肚子胀气有腹胀不是小问题重视腹胀先分析原因

　　在阴雨绵绵的上午，特别的适合写文章，雨声不仅敲打窗户，也会敲打心田，让思路更开阔敏捷。这一段都在关注腹胀的话题，可能真的是听多了关于腹胀的咨询，也看到了很多不管是饮食导致还是情绪导致的腹胀，哪种情况引起的腹胀都不是好的感受。简单的讲，如何赶走肚子里面的气，也是一门大学问呢?今天我们要来聊的话题就是肚子胀气有腹胀不是小问题，重视腹胀先分析原因。

　　如果是偶尔的肚子胀气消化不良导致的腹胀，不用担心，但是如果长期的腹胀，一定要足够的重视。腹胀的原因是多种多样的。通常发生腹胀的时候也会伴有相关的比如恶心呕吐、反酸嗳气等。如果当遭遇到持续难以缓解的腹胀，伴有食欲不振、体重下降、抑或腹围增大等情况时，就必须及时到医院寻求专业的帮助。

　　引起腹胀的原因概括起来有三种：湿热腹胀、气滞腹胀、血淤腹胀。

　　一、湿热腹胀

　　这种腹胀与季节相关，好发于夏秋季节傍晚时分，常表现为持续不能缓解的胸闷腹胀，大便黏滞不爽，头晕，出汗过多。

　　解决方法：需要祛湿清热，调肠理气。祛湿可采用藿香正气散、清热可采用葛根苓连汤。

　　二、气滞腹胀

　　这个就是咱们平时说的情绪方面导致的，常由生气或情志刺激诱发或加重，通常会有上腹部胀满堵塞、疼痛。

　　解决方法：气滞腹胀需要舒肝理气，和解消导，和胃降逆解决。一般可以在医生的指导下使用开胸顺气丸，由大黄、厚朴、青陈皮、枳实组成。

　　三、血淤腹胀

　　表现为长期食欲不振，食少腹胀，食后加重，形体消瘦，面色苍白，严重者可能会发现肿瘤。气为血之帅，血为气之母，气影响血的运行。对于此类腹胀，需立即求助于专业医生做全面检查。

　　如何赶走肚子胀气?

　　除了用药物赶走肠胀气之外，还可以借助于简单的穴位按摩。出现的腹胀的罪魁祸首出于肠道。由于下腹部牵涉穴位较多，故可以用手掌按摩整个下腹，促进肠道的蠕动，解决腹胀困扰。