胃不好喝什么汤养胃?天冷了胃不好煲什么汤养胃又好喝
2016-10-18 09:47:35
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胃不好喝什么汤养胃?天冷了胃不好煲什么汤养胃又好喝?秋末了马上进入冬季了，天气越来越冷，衣服越穿越厚，但是胃不好的朋友胃是越来越难受了，胃寒的朋友会出现腹泻、食欲不振没胃口等症状，然而胃热的人则会出现便干便秘胃肠湿热等症，所以，天冷了养胃是亟需重视的问题，有人喜欢喝汤养胃，那么问题来了，冷天胃不好喝什么汤最养胃呢?
【山药羊肉汤】
原料：山药，羊肉，牛奶，姜，枸杞子
调料：盐、味精各适量
做法：
1、羊肉洗净，切成块，山药去皮后也切块，备用。
2、姜切成片，枸杞子泡发好备用;
3、锅中放入羊肉、山药、姜片，再加入没过食材的水，大火煮沸，转小火慢炖至羊肉熟，加入枸杞，继续炖至羊肉软烂，加盐等调料即成。
羊肉本身具有良好的温补作用，又能够去寒气，所以是虚寒证的通补方。对胃寒引发的胃部不适有很好的改善作用!
【紫菜南瓜汤】
原料：老南瓜，紫菜，虾皮，鸡蛋，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
做法：
1、先将紫菜用水泡、洗净备用。
2、鸡蛋打人碗内搅匀备用。
3、虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块备用。
4、将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟。
5、再把紫菜投入，煮10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人调料调匀即可。
功效：不仅养胃，还可以护肝补肾。南瓜有很好的养胃功效，含有丰富膳食纤维，促进胃肠蠕动，预防便秘，.清肠胃!
【白胡椒猪肚汤】
材料：猪肚，白胡椒，食盐、料酒、味精各少许。
做法：
1、取白胡椒略打碎备用。
2、猪肚反复用盐或生粉洗净。把打碎的白胡椒放入猪肚内，再将首部、尾部用线扎紧。
3、锅内加入适量清水，将猪肚放入锅内煲两个小时左右，慢火煲炆。
4、待汤稠肚烂时，调入适量食盐便可。猪肚可切片状，拌入生油和酱油供餐用。
功效：白胡椒煲猪肚具有祛寒暖胃的功效，它能辅助治疗胃寒，心腹冷痛，吐清口水，或虚寒性的胃、十二指溃疡等疾患。对于寒冷的秋冬季很适合胃寒的朋友吃哦!
【山药羊肉汤】
原料：山药，羊肉，牛奶，姜，枸杞子
调料：盐、味精各适量
做法：
1、羊肉洗净，切成块，山药去皮后也切块，备用。
2、姜切成片，枸杞子泡发好备用;
3、锅中放入羊肉、山药、姜片，再加入没过食材的水，大火煮沸，转小火慢炖至羊肉熟，加入枸杞，继续炖至羊肉软烂，加盐等调料即成。
羊肉本身具有良好的温补作用，又能够去寒气，所以是虚寒证的通补方。对胃寒引发的胃部不适有很好的改善作用!
【紫菜南瓜汤】
原料：老南瓜，紫菜，虾皮，鸡蛋，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
做法：
1、先将紫菜用水泡、洗净备用。
2、鸡蛋打人碗内搅匀备用。
3、虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块备用。
4、将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟。
5、再把紫菜投入，煮10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人调料调匀即可。
功效：不仅养胃，还可以护肝补肾。南瓜有很好的养胃功效，含有丰富膳食纤维，促进胃肠蠕动，预防便秘，.清肠胃!
【白胡椒猪肚汤】
材料：猪肚，白胡椒，食盐、料酒、味精各少许。
做法：
1、取白胡椒略打碎备用。
2、猪肚反复用盐或生粉洗净。把打碎的白胡椒放入猪肚内，再将首部、尾部用线扎紧。
3、锅内加入适量清水，将猪肚放入锅内煲两个小时左右，慢火煲炆。
4、待汤稠肚烂时，调入适量食盐便可。猪肚可切片状，拌入生油和酱油供餐用。
功效：白胡椒煲猪肚具有祛寒暖胃的功效，它能辅助治疗胃寒，心腹冷痛，吐清口水，或虚寒性的胃、十二指溃疡等疾患。对于寒冷的秋冬季很适合胃寒的朋友吃哦!