脾胃虚弱不消化造成肠胃胀痛大便解不出来怎么办?

　　我是脾胃虚弱不消化，造成的便秘肠胃胀痛，大便解不出来怎么办?两天或者三天排一次。吃的东西都不知道去哪了?排一点就，蹲解大便没有，站起来又想解大便，又解不出来怎么办?但是大便不干结。吃中药都解决不了，现在我就吃着中医煎服的中药呢?都吃了快一个月了，没有什么效果。请问我该怎么办?

　　您好!您的情况有里急后重的表现，但是不严重，可以及时就诊，先检查是否有肠道的问题。先排查是否有痔疮直肠炎的刺激。如果有就会产生蹲解没有想要大便的感觉，站起来就会出现想解大便的感觉。也要考虑是否有肠道紊乱的可能。精神压力大也会导致肠道功能失常，大肠的传导失常导致没有便意的。大便不通畅就会引起肠胃胀气和胀痛的不适感，还是要从保证上下通畅来着手。

　　很多中药里面会有泻剂或者促排便的成分添加，可能会形成依赖性或者对肠道动力的过度透支。

　　平时的饮食方面可以适量的吃一些蔬菜和纤维素高的食物，多喝酸奶也可以帮助肠道蠕动。平时注意不要久坐，不要吃辛辣刺激性食物引起上火。