哪些食物不好消化?消化不好这些食物不要多吃?
2017-03-31 10:29:34
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我去年检查出糜烂性胃炎花过不少钱吃过医院开的西药,也吃过很多外面的中药,也吃过网上买的什么中成药都没有好的效果,有个养胃茶中药的销量高的惊人而且评论也特别好。我买了可是喝完胃更酸了,难道每个人的胃也是不同的?病好了就没再痛了是三个月,我感觉胃又开始胀痛,但是有可能是复发了吧,黑豆不能吃吗?牛奶也是吗?可以平时吃什么吗?
哪些食物不好消化?消化不好这些食物不要多吃?
一、豆类
豆类和乳制品、鱼类、蛋类等易造成大便干燥,消化不好的朋友应少用。蛋白质和钙质含量过高的食物,都会影响胃部消化。
二、油腻坚硬
油腻还有一些坚硬的小食物等,比如有些坚果类油炸类,这些食物大多不容易消化,食用之后会加重消化不良的病情和负担。
三、戒烟限酒
对于胃不好的人,不要碰烟酒,这两种可是会加重消化道问题,辛辣食物对胃的刺激也很大,要避免。
四、产气食物
消化不好的朋友很多有胃胀腹胀的情况,所以更好注意不吃产气的食物。如干豆类、土豆、洋葱以及甜食等容易造成胀气,不利于消化。甘薯要少吃,食用甘薯后会胀肚。
五、粘性食物
胃病不好的人,少吃或者不吃粘性大的食物比如汤圆,麻球,粽子。因为里面有糯米,具有很强的粘性,特别不容易消化,会造成胃部负担和压力。
六、冬瓜少吃
冬瓜对脾胃造成一定的伤害,消化不好和脾胃虚寒者不宜过多食用。
一、豆类
豆类和乳制品、鱼类、蛋类等易造成大便干燥,消化不好的朋友应少用。蛋白质和钙质含量过高的食物,都会影响胃部消化。
二、油腻坚硬
油腻还有一些坚硬的小食物等,比如有些坚果类油炸类,这些食物大多不容易消化,食用之后会加重消化不良的病情和负担。
三、戒烟限酒
对于胃不好的人,不要碰烟酒,这两种可是会加重消化道问题,辛辣食物对胃的刺激也很大,要避免。
四、产气食物
消化不好的朋友很多有胃胀腹胀的情况,所以更好注意不吃产气的食物。如干豆类、土豆、洋葱以及甜食等容易造成胀气,不利于消化。甘薯要少吃,食用甘薯后会胀肚。
五、粘性食物
胃病不好的人,少吃或者不吃粘性大的食物比如汤圆,麻球,粽子。因为里面有糯米,具有很强的粘性,特别不容易消化,会造成胃部负担和压力。
六、冬瓜少吃
冬瓜对脾胃造成一定的伤害,消化不好和脾胃虚寒者不宜过多食用。