吃的比较多但是大便下不来

　　我检查胃有湵砦秆譖H感染，我是饭后胃胀，吃的比较多大便下不来，之前是小腹痛，以为是妇科，去做了检查什么都没有。现在就是这里疼了，有1个月吧，我的情况是便秘吗，还是积食引起的，便秘跟胃积食有什么区别吗?

　　专业人士回复：吃的多大便少已经考虑是便秘的问题了，胃部有浅表性胃炎及幽门螺旋杆菌感染也会引起胃肠蠕动慢动力不足。也要考虑近期的饮食结构是否有吃肉多吃菜少等情况，比如运动量的减少，也会导致便秘或者大便困难。

　　如果胃肠动力差就会导致食物在肠道内的停留时间过长，大便就会显得量少干燥。　体内的缺水同时也会让肠道内干燥，从而导致而严重的缺水会加重便秘。

　　大便的累积是需要一个过程的，如果大便的内容量不够便量很少，就会导致便秘，也就是没有足够的食物的残渣来促进肠道蠕动，可能吃的太精细了，肠道内水分缺少。这个时候可以多摄入水果蔬菜和杂粮，都可以保证肠道的下行推动能力。