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宝宝腹泻总不见好人消瘦宝宝腹泻食谱吃出好身体

2018-03-26 16:53:16 浏览量:
  孩子永远是一家人的掌上宝,一家人都围绕这个中心在转,这个焦点一旦出现什么问题,家人就忙疯忙晕了,着急抓瞎,担心得不得了。尤其是孩子们出现发烧、腹泻、咳嗽等常见却又病程较长的疾病,尤其是腹泻,孩子腹泻有时候不会很快就好,时间长了人也瘦了,家人看着也心疼,该怎么办才好呢?除了遵医嘱外,还要注意宝宝饮食,一些宝宝腹泻食谱,可以给宝宝调理一下肠道。

  宝宝腹泻要么因为喂养不当、吃得太多或过凉等引起的,要么是因为过敏、天气变化着凉、肠道菌群失衡等造成的,要么是因为病毒细菌等感染引起的。要注意腹泻时注意孩子水分的补充,以防孩子脱水以及电解质紊乱,当然也要注意营养的均衡,以防因腹泻导致营养流失营养不良。常见的宝宝腹泻食谱,不仅能缓解调理腹泻,还能补充身体所需营养和液体。

  焦米汤:取一小碗大米,洗净晾干,入锅干炒,炒至焦黄,香味溢出为止。注意,这里说的是炒到焦黄,而不是炒糊,炒到发黑。炒的时候用中火,就不容易炒糊了。炒好大米以后,不用起锅,直接再加三小碗水,煮半小时后即可服用。这就是传说中的焦米汤。焦米或焦米粉均富含碳水化合物,经焦化后容易消化,并不易发酵胀气。焦米汤对控制腹泻,恢复肠功能极为有利。