大便长期稀泥状怎么办大便成泥状是什么原因

　　大便性状如何，最起码反映了胃肠道健康程度，那么出现大便长期稀泥状怎么办?大便长期稀泥状又是什么原因引起的呢?

　　

　　出现这种情况考虑为消化不良合并胃肠道功能紊乱引起的，没有什么器质性的病变就不需要过于担心，配合日常饮食调养，慢慢调理吧!注意饮食和生活要有规律哦。

　　1、建议注意饮食有规律，三餐规律，不要暴饮暴食，注意饮食卫生，吃清淡易消化的食物，饮食要清淡温软富有营养，多吃蔬菜水果和粗粮，忌烟酒、辛辣冷热刺激、油腻的食物，注意腹部保暖不要受凉，注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，不要长时间久坐，平时适量活动促进胃肠蠕动，腹部注意保暖。

　　2、试试食疗的方法呗：豆蔻白馍，白豆蔻15克,面粉1000克,酵面50克。白豆蔻研细末。面粉加水发面,揉匀,待面发好后,插手碱水数量适宜,撤入白豆蔻粉末,用力揉匀,做成白馍蒸熟。可温中健脾,理气止痛。可做早饭主食。