感觉胃里有气打不出嗝来顶在嗓子那里出不来什么病

　　有没有这样的感觉，就是总感觉胃里有气往上窜，顶在嗓子眼那里有出不来，堵在那堵得慌，可是如果强迫自己打嗝把气打出来会舒服很多，可是总是重复这样的经历，很难受，就是有气嗝不出来堵在嗓子那里出不来，这是怎么回事?

　　

　　出现这种情况可能是胃肠功能紊乱、胃肠道动力减退、消化不良导致的可能性比较大，当然也有胃炎的可能性，Z好是就诊检查在医生的知道下服用促进排气助消化的药物，当然，还是建议平时注意点饮食，调理好肠胃比较好。

　　建议日常饮食要避免豆制品、淀粉含量高的、甜食等食物，避免产生过多气体，导致和加重腹胀就不好了。比如豆类谷类、洋葱、红薯、韭菜、土豆等尽量少吃，避免产气增多。当然，平时可以吃些水果蔬菜，补充营养和促进胃肠蠕动。

　　平时注意肚子保暖，不要让身体尤其是肚子受凉，忌辛辣刺激、油腻油炸、生冷寒凉的食物，多吃温热软烂的食物，让胃肠休息够也能好好工作，消化自然好，当然，积滞在胃肠内的食物也不会被有害菌随意发酵产气，减少产气自然打嗝放屁胃胀的情况就减轻了。

　　注意多运动，做一些有氧运动或是散步慢跑之类的，但是要切合自己的实际情况，不要逞强。做一些推拿按摩也是不错的方法，有助于健脾养胃助消化。