急性肠胃炎能吃什么菜？急性肠胃炎怎么护理

　　急性肠胃炎表现为呕吐、恶心、腹泻、腹痛等，而出现急性肠胃炎该怎么办?有哪些紧急措施呢?而平时又该怎么调养呢?急性肠胃炎能吃什么菜?急性肠胃炎怎么护理?

　　

　　急性肠胃炎要注意饮食以流食半流食为宜，不要吃太坚硬的食物，而吃的食物要营养均衡搭配合理，有营养、易消化还清淡，比如喝点米汤、米糊等，可以炒点面熬面糊喝。待有所好转可以喝点粥之类的，尽量少吃或不吃易产气、油腻、高脂肪等的食物，减轻胃肠道负担。

　　同时注意补水、补液，保证充足的水分补充，以防因为腹泻严重导致脱水，可以喝点淡盐水或淡糖水，以防电解质紊乱，保证身体机能。同时要注意自身的卫生，饭前便后要洗手，蔬菜瓜果生吃前要洗净，餐具要消毒等等，以防病从口入。