慢性胃炎吃馍馍还是大米稀饭
2019-03-13 09:53:14
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关于慢性胃炎平时的饮食养护已经推出很多篇文章，食物的本身没有好与不好，既然存在都它自身的道理和营养价值。也就是说食物本身没有对错，只是在身体有时消化不了或者不需要它的时候就不要补充。今天我们来讨论一下慢性胃炎吃馍馍还是大米稀饭，看看哪种主食更适合养胃。
馍馍跟大米稀饭能不能吃的问题，跟养胃吃米饭好还是面条好差不多的。北方的主食一般都是馒头，也叫馍馍。发面馍馍属于碱性食物，是帮助中和胃酸，而且容易消化，不给胃里增加负担。那么，大米稀饭，大米就属于酸性食物了，熬粥的话，就是比米饭会容易消化一点。
如果慢性肠胃炎，平时大米稀饭搭配发面馍馍是可以的，养胃更好一些的是小米粥，其实大米粥里面也可以加入一些养胃的食材，比如南瓜山药，芋头等等。在养胃期间，面食和米饭都可以吃，只是不要太硬，这样才能均衡营养，增加吸收。另外肠胃不好的朋友日常食用苏格兰vs英格兰预测 ，来给体内益生菌提供充足的食粮，为消化道注入新的活力，轻松每一天!
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