小儿肠胃炎可以吃莲子喝莲子粥吗？

　　家长最怕孩子生病，一生病就心里揪着难受，可是能怎么办呢？如果孩子因为饮食不当等原因导致肠胃炎，这个时候的饮食该是怎样的呢？小儿肠胃炎可以吃莲子喝莲子粥吗？一起了解一下。



　　莲子性平，对于脾虚久泻有一定的帮助，是可以适量的吃莲子的，当然，肠胃炎期间喝粥也是可以的，莲子粥是可以适量喝的，不妨试试。



　　同时，肠胃炎期间饮食要清淡易消化且营养丰富，肠胃炎期间要营养均衡，维生素C对胃有保护作用，因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。吃些低脂肪、低盐、高维生素、适量蛋白、适量纤维的食物，可以吃些藕粉、稀饭、面条、米汤等，忌吃辛辣刺激、油腻肥厚、生冷寒凉的食物哦。