孕妇慢性浅表性胃炎吃甜菜头好吗?

　　孕妇在怀孕期间吃的东西都是小心翼翼，生怕有些东西吃了会对宝宝不好。同时也想多吃对宝宝成长发育有利的食物，但是准妈妈们也有可能本身肠胃就不好，挑选食物的时候就格外的留意。今天我们就来聊聊孕妇慢性浅表性胃炎吃甜菜头好吗?

　　说到甜字，很多孕妇都害怕有妊娠糖尿病的风险，对甜食还是很注意的。甜菜头就是这有一种可以饱口福又不会升高血糖的蔬菜。怀孕后吃甜菜头的好处非常多，像帮助消化加速肠胃蠕动促进新陈代谢，对孕后期关节疼痛也有不错的缓解，重要的是还能减少胎儿大脑和脊柱畸形的几率。

　　温馨提醒：孕妇每天吃两个甜菜头即可，再好的食物也不要过量补充，容易出现肠胃不适，产生反胃呕吐腹泻等问题。还有使用甜菜头后可能会出现尿液和大便红色的情况，不用担心，是甜菜头的植物色素导致，停食后即可消失。