肠胃不好能吃李子吗?

　　马上就到了桃子杏还有李子上市的季节，不由得想起小时候的那句名言：桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。是不是很恐怖的样子，李子酸酸甜甜的口感吃了就很上瘾，其实李子并没有错，还不是咱们自己管不住嘴。吃的过量了肯定会造成脾胃的不舒服，今天我们就来分享肠胃不好能吃李子吗?

　　李子的营养价值也是非常高的，不仅是爱美女士的必备，帮助养颜美容滋润皮肤，更重要的是李子中的抗氧化剂含量是非常的高，想要抗衰老可不能忘了李子。咱们先来说说李子对肠胃的好处，如果是您近期食欲不振没胃口或者老是消化不好，适量吃点李子，可以帮助促进肠胃蠕动促进胃酸的分泌和消化酶的分泌，对便秘的大便干燥的，饱胀的症状也有不错的缓解。

　　幼儿的肠胃功能弱不能多吃李子容易造成积食和呕吐，溃疡性消化道问题的也不建议吃李子，李子性寒凉里面果酸又多，吃多了肯定会刺激胃酸分泌，对胃黏膜造成一定的伤害，还会增加肠胃消化负担。咱们消化正常的人每次也不宜多吃，吃一到两个即可。