肠胃炎发作时能吃洋葱吗?

　　到了盛夏，由于高温食物容易变质和个人体质等原因，很多人容易得上急性肠胃炎，还有不少慢性肠胃炎的朋友到了夏季也会容易发作。肠胃炎期间的饮食护理非常重要，有些食物吃的不对了，还会导致炎症加重。今天我们来分享肠胃炎发作时能吃洋葱吗?

　　洋葱的营养价值是非常的高，也被誉为是蔬菜皇后和抗癌的食材。而且洋葱的杀菌能力也非常好，帮助咱们人体清除体内自由基，但是肠胃不好的朋友吃洋葱的时候要注意，特别是容易胃胀腹胀的情况，吃了洋葱后可能会排气多，导致腹部不适。

　　慢性肠胃炎稳定期间，是可以吃点炒熟的洋葱，不能吃生的洋葱。但是如果是急性肠胃炎发作的期间，不要吃洋葱，洋葱也是辛辣刺激性食物，黏膜充血水肿，不易吃这样刺激性的食物，以免加重病情。并且肠胃炎发作期间的饮食尽量规律清淡易消化，不要生冷硬的食物去刺激肠胃黏膜。