消化不良还能吃玉米汤吗?

　　平时咱们想要补充胡萝卜素和B族维生素，多吃黄色食品，其中玉米就是大家比较喜爱的。玉米可是有名的抗衰老食材，另外玉米的里面富含丰富的纤维素，是排便不畅的朋友的福音。但是玉米也是比较难消化的，有的朋友肠胃不好吃玉米直接就拉玉米粒了，所以，今天我们就来分享消化不良还能吃玉米汤吗?

　　咱们常见的玉米的吃法就是煮玉米棒子，然后啃着吃就行。也有是把新鲜的玉米剥粒炒着吃，或者煮玉米汤，做玉米汤的玉米一般是磨成玉米糁，也是比较大的颗粒状，只要煮的烂糊也能吃出新鲜玉米的口感香甜。

　　如果是慢性肠胃炎，要结合平时自己的症状表现，能不能吃玉米汤是不同情况来决定的。比如本身有便秘排便不畅的，可以早晚喝点玉米汤，让粗纤维来帮助促进排便。但是如果是肠胃动力不足，吃了玉米是不太爱消化的，也不利于肠胃的蠕动。如果是少量吃玉米或者只喝玉米汤，不吃整粒的玉米不会有太大问题。