慢性萎缩性胃炎可以空腹酸奶吗?

　　很多慢性萎缩性胃炎的朋友在咨询中，对自己的病情都是十分的担忧，大多数是怕自己胃部将来病变，整日郁郁寡欢心情低迷，这样的情况更容易导致胃炎的病情加重，不利于恢复。其实这样的病情很常见，放松精神保持乐观开朗及时平时的饮食调节，对萎缩性胃炎的恢复非常有帮助。今天我们就来分享 慢性萎缩性胃炎可以空腹酸奶吗?

　　近两天看到过关于空腹吃水果和一些食物的禁忌，很多人就说了，没有吃东西之前不都是空腹吗，放心吃没有问题的。如果有些人空腹吃了东西产生不适感，也是因为自身的体质问题和耐受程度不同。酸奶是咱们日常的补充奶制品的优选，酸奶也是以牛奶为原料，经过发酵后，酸奶比牛奶更利于吸收，营养也更丰富，里面添加的有益菌也对肠道环境有帮助。

　　慢性萎缩性胃炎可以空腹酸奶吗?是可以空腹喝常温酸奶的，但是酸奶一定不是冰箱里面放置刚拿出来的那种。是需要常温下放置不太凉的酸奶。另外从吸收营养的角度来看，饭前或者空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及消化吸收就被排出，敏感的人还可以导致腹泻，饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收，还有利于益生菌成功入驻肠道。温馨提醒：肠胃不好的亲，在日常的饮食中加入苏格兰vs英格兰预测 ，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。