专业人士认为多种病症与便秘有关
2010-04-21 11:50:13
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在临床便秘的人群中，尤以女士和老年人居多。医学专业人士认为便秘的危害很多，多种病症的产生与便秘有关，通过临床研究发现与便秘有关的病症大致如下：
1.心律不齐：便秘者常擅自服用泻药，尤以大黄、元明粉、番泻叶为多。特别是番泻叶用之欠妥可急泻，引发脱水、虚脱。殊不知泻药易造成体内电解质紊乱.血镁、血钾下降会诱发早搏、心动过速等心律不齐。便秘者若兼有心脏病，滥用泻药会有潜在的性命危险。
2.胆结石：正常人每天要从大便中排泄相当数量的胆固醇，而便秘者胆固醇的排泄受阻，易在胆囊中沉积形成胆结石。故临床中便秘者患胆结石人数多。
3.头疼：有人发现患偏头疼的女士和血管性头疼朋友，患便秘者很多。这是因为便秘者体内毒素吸收增加，血液因此混浊，血黏度增加，脑血管供血不好易引发血管头疼和失眠、易怒、烦躁不安等病症。
4.痤疮青年中患痤疮(青春痘)的男女均有，临床发现患痤疮有便秘者占多数。这是因为便秘者粪便中的有害物质吸收太多，就易患痤疮。
5.高血压：由于便秘使胆固醇排泄受阻，血液中胆固醇含量上升，血管易受胆固醇侵袭而发病硬化，血管硬化管径变细，外周阻力增加便引发高血压。老年高血压朋友还会因便秘，在排便时用力过猛而诱发中风。
6.乳*：过去认为乳*的出现与乳罩有关，也有人认为与遗传有关。近年有资料表明：每周排便次数在两次以下者，乳*的出现率要比每日排便者高出五倍。肥胖女性兼有便秘者，乳*的出现率明显增加，乳*朋友手术后仍有便秘者其*变反复率也比无便秘者高。此外调查发现婚后缺少性生活的女子患乳*的机率增加。健康的性生活能祛除紧张的情绪，乳头可充血勃起，乳房柔软，身体得到舒缓松弛。故每周有规律性生活的女性，患乳*的机率极少。
7.痔疮：有痔疮者患便秘人数多，便秘者在排便时要使劲屏气，日长时久肛门周围血管压力增加，肛周血循环不好，容易发病静脉曲张，引发痔疮和痔疮出血。
8.糖尿病：临床中患糖尿病者便秘约占多数，糖尿病朋友食肉者很多，多吃肉易引发便秘，患糖尿病者运动量不足也容易引发便秘。糖尿病是一种原因不明的内分泌——代谢病，而以高血糖为其主要标志。
9.肠*：据调查，大多数肠*朋友在出现前有较长一段时间的便秘史。嗜好肉食兼有便秘的人肠*的出现率是常人的一倍。粪便中有多种致*物，如胆汁酸的分解物就有很强的渗透性和致*力，便秘使肠道黏膜与致*物的接触时间增加，故肠*出现率增高。因此，欲长寿，肠中清。
综上所述，便秘的危害实在不小，朋友应该引发关注。笔者认为，纠正便秘应警惕饮食结构的凋整，多食含高纤维素的蔬菜、豆类和薯类，还要多饮水，多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等均有通便的用途。此外朋友应加强腹肌锻炼，以增加腹内压有助排便，对老年人来说，持久吃些蜂蜜对排便有一定的用途。有人发现腹肌健美运动，每天仰卧起坐30次对治便秘有益，因此便秘者可常做仰卧起坐或借助于腹部健美器来锻炼腹肌.以便改善便秘。
1.心律不齐：便秘者常擅自服用泻药，尤以大黄、元明粉、番泻叶为多。特别是番泻叶用之欠妥可急泻，引发脱水、虚脱。殊不知泻药易造成体内电解质紊乱.血镁、血钾下降会诱发早搏、心动过速等心律不齐。便秘者若兼有心脏病，滥用泻药会有潜在的性命危险。
2.胆结石：正常人每天要从大便中排泄相当数量的胆固醇，而便秘者胆固醇的排泄受阻，易在胆囊中沉积形成胆结石。故临床中便秘者患胆结石人数多。
3.头疼：有人发现患偏头疼的女士和血管性头疼朋友，患便秘者很多。这是因为便秘者体内毒素吸收增加，血液因此混浊，血黏度增加，脑血管供血不好易引发血管头疼和失眠、易怒、烦躁不安等病症。
4.痤疮青年中患痤疮(青春痘)的男女均有，临床发现患痤疮有便秘者占多数。这是因为便秘者粪便中的有害物质吸收太多，就易患痤疮。
5.高血压：由于便秘使胆固醇排泄受阻，血液中胆固醇含量上升，血管易受胆固醇侵袭而发病硬化，血管硬化管径变细，外周阻力增加便引发高血压。老年高血压朋友还会因便秘，在排便时用力过猛而诱发中风。
6.乳*：过去认为乳*的出现与乳罩有关，也有人认为与遗传有关。近年有资料表明：每周排便次数在两次以下者，乳*的出现率要比每日排便者高出五倍。肥胖女性兼有便秘者，乳*的出现率明显增加，乳*朋友手术后仍有便秘者其*变反复率也比无便秘者高。此外调查发现婚后缺少性生活的女子患乳*的机率增加。健康的性生活能祛除紧张的情绪，乳头可充血勃起，乳房柔软，身体得到舒缓松弛。故每周有规律性生活的女性，患乳*的机率极少。
7.痔疮：有痔疮者患便秘人数多，便秘者在排便时要使劲屏气，日长时久肛门周围血管压力增加，肛周血循环不好，容易发病静脉曲张，引发痔疮和痔疮出血。
8.糖尿病：临床中患糖尿病者便秘约占多数，糖尿病朋友食肉者很多，多吃肉易引发便秘，患糖尿病者运动量不足也容易引发便秘。糖尿病是一种原因不明的内分泌——代谢病，而以高血糖为其主要标志。
9.肠*：据调查，大多数肠*朋友在出现前有较长一段时间的便秘史。嗜好肉食兼有便秘的人肠*的出现率是常人的一倍。粪便中有多种致*物，如胆汁酸的分解物就有很强的渗透性和致*力，便秘使肠道黏膜与致*物的接触时间增加，故肠*出现率增高。因此，欲长寿，肠中清。
综上所述，便秘的危害实在不小，朋友应该引发关注。笔者认为，纠正便秘应警惕饮食结构的凋整，多食含高纤维素的蔬菜、豆类和薯类，还要多饮水，多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等均有通便的用途。此外朋友应加强腹肌锻炼，以增加腹内压有助排便，对老年人来说，持久吃些蜂蜜对排便有一定的用途。有人发现腹肌健美运动，每天仰卧起坐30次对治便秘有益，因此便秘者可常做仰卧起坐或借助于腹部健美器来锻炼腹肌.以便改善便秘。
