便秘肚子难受不吃辅助药就排不出来便秘肚子胀怎么办

　　我16岁，这几天便秘，肚子好大了，吃了芦荟胶囊还有通便灵都没排出来。我现在肚子好难受，我也只是这几天便秘严重，平时我感觉我不是很严重，但是不吃辅助药就没有大便拉，这算不算是便秘呢?我原来有吃过碧生源效果是不错，只是不吃就不行不知怎么了。

　　您好!您的情况已经是非常严重了，如果不吃一些辅助排便的药物就无法自然排便，那就是对泻药已经有依赖了。才16岁的年龄，需要赶快调理过来，以免肠道动力被严重透支，自然排便就越来越困难了。

　　您说的通便茶里面都有泻药成分的添加，应急偶尔使用一次两次是可以的，但是千万不要长期使用。有的人使用几年下来，到医院做肠镜检查，就会有黑肠病的可能。先从食疗方面来调理，增加平时的饮食中的粗纤维的摄入，比如您可以多芹菜，韭菜，水果类的多吃香蕉，火龙果等，来促进肠道的蠕动产生便意。