肠胃功能紊乱的持续时间因原因、病情和个体差异而异。轻微的肠胃功能紊乱可能只持续数小时到数天，而严重的情况可能持续数周或更久。通过适当的饮食、休息和药物治疗，肠胃功能紊乱通常会在数天内得到缓解。如果症状持续时间较长或病情加重，建议及时就医。
1.肠胃确实具备自我修复能力，但存在条件限制肠胃的自我修复主要依赖黏膜更新和菌群平衡。-年轻、免疫力正常人群：青壮年因代谢旺盛，胃黏膜更新速度快，自愈能力更强；而老年人因细胞再生能力下降，修复周期可能延长至2-3周。
