胃病在饮食上需要选择一些对胃有保护作用的蔬菜，以下是一些对胃好的蔬菜：
1. 白萝卜：白萝卜含有丰富的纤维素，有助于消化和排便，同时还能减少酸反流和胃灼热的症状。
2. 南瓜：南瓜含有丰富的维生素和纤维素，有助于减少胃酸分泌，缓解胃疼和胃灼热。
3. 紫甘蓝：紫甘蓝含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于消化和保护胃黏膜。
4. 橙黄色蔬菜：如胡萝卜、南瓜等，含有丰富的胡萝卜素和维生素，有助于增强胃黏膜的保护功能。
5. 藕：藕含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少胃酸分泌。
6. 青菜：如菠菜、油菜等，含有丰富的维生素和矿物质，有助于调节胃酸分泌和促进消化。
除了选择适合胃的蔬菜，还应注意烹饪方式，避免油炸和刺激性的调味品。根据个体情况和胃病类型，还应遵循医生的建议进行合理饮食。
2.低纤维的主食：肠胃不太好的时候，得避免吃那些高纤维的主食，不然可能会让肠胃更难受。3.温和养胃的主食：有些主食不仅容易消化，还有养胃的作用呢。红薯也可以适量吃点，不过别一次吃太多，不然容易胀气。
