脾胃不好吃啥子水果

　　脾胃不好的人可以吃一些温和和容易消化的水果，如：

　　1. 香蕉：含有丰富的钾，可以缓解胃酸过多引起的不适感。

　　2. 苹果：富含纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化和缓解胃酸。

　　3. 梨：具有润肺、生津、清热的作用，对于胃痛、胃酸过多有一定缓解效果。

　　4. 柚子：富含维生素C，有助于增强免疫力，同时具有降低胸闷、胃痛的作用。

　　5. 石榴：富含维生素C和纤维，有助于促进胃肠蠕动，改善消化不良。

　　6. 菠萝：含有蛋白分解酶，有助于促进肠道蠕动，帮助消化。

　　7. 葡萄：含有丰富的纤维和水分，有助于消化和润肠通便。

　　脾胃不好的人应该选择口感柔软、不太酸涩的水果，并且要适量食用，避免过量引起胃肠不适。如果症状严重或持续，建议向医生咨询。