喝益生菌对于调节肠道菌群、改善消化功能、缓解便秘等问题有一定的帮助，但并不能直接改变大便的形状。大便的形状受多种因素影响，如饮食习惯、水分摄入、运动等，而益生菌只是其中的一种因素。如果您的大便一直不成形，建议您咨询医生了解可能的原因，并根据医生的建议进行相应的调整和治疗。
秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥，首先就会表现在大便干硬拉不下来，秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出，该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，对缓解便秘十分Y效。
