红豆中含有一种名为芸香甙的苦味物质,它是一种天然苦味物质。在制作苦粒饼干时,会使用红豆作为填料,所以苦粒饼干中会带有红豆的苦味。有些人喜欢这种苦味,认为它能够增加食欲和口感。但也有一些人对苦味不感兴趣,因此对苦粒饼干的口感可能会有不同的评价。
高纤维蔬菜饼干里面还是多少会有淀粉,热量和一定量的糖分。饼干在制作过程中都会用到油脂,所以,虽然里面有膳食纤维的添加,但是吃多了也是不好消化的。