胃不好的人可以喝一些温和的饮料，如以下几种：
1. 温水或温盐水：温水可以帮助缓解胃部不适，而加入适量盐的温盐水可以平衡体内电解质和补充少量矿物质。
2. 温绿茶：绿茶含有一定的抗氧化物质，有助于消除胃部不适，但要避免过度饮用。
3. 温柠檬水：柠檬水有助于消化和舒缓胃部不适，但柠檬酸可能对某些人的胃黏膜有刺激作用，所以要适量饮用。
4. 温薄荷茶：薄荷茶具有镇静和舒缓的效果，对缓解胃部不适有一定帮助。
5. 温姜茶：姜具有抗炎和舒缓胃部不适的功效，适量饮用姜茶可以缓解胃酸、胃胀等症状。
胃不好的人应该避免饮用含咖啡因和碳酸饮料，以及过度饮用任何饮料。个体差异存在，建议在医生的建议下选择适合自己的饮料。
