晚上可以喝豆奶。豆奶是一种非常健康的饮品,富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质。晚上喝豆奶可以提供身体所需的营养物质,有助于补充能量和促进睡眠。如果你有特定的健康问题,比如消化问题或者乳糖不耐受,在晚上喝豆奶之前咨询医生的建议。
从营养成分上面来看,虾和豆奶都是蛋白质含量较多的食物,而且喝豆奶吃虾是可以帮助补钙,补蛋白质及多种营养元素,对健康有益。但是因为两种食物的高蛋白,所以,不能多吃,适量的补充即可,量多可能会导致消化不良。