脾虚胃热是一种中医术语，指的是脾脏功能不足，导致消化不良，胃火上升。以下是一些调理建议：
1. 饮食调理：给孩子提供易消化的食物，如米粥、面条、稀饭、蔬菜汤等。避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡和碳酸饮料等。
2. 少量多餐：将每日摄入的食物分成几个小餐，避免一次吃太多。避免过度饥饿或过饱。
3. 注意饮水：保持孩子的充足水分摄入，饮用温水或者淡盐开水。
4. 调整作息：保证孩子充足的睡眠，尽量避免熬夜。
5. 注意情绪调节：避免孩子过度紧张和焦虑，保持愉快的心情。
6. 中药调理：可以咨询中医师，根据孩子的具体情况开具相应的中药调理。
7. 定期锻炼：适当的体育锻炼有助于增强孩子的身体素质，促进免疫力提升。
这些建议仅供参考，如果孩子的症状严重或持续存在，建议咨询专业医生或中医师进行确诊和指导。
脾虚胃胀不消化本质是脾虚导致脾胃运化食物的功能下降，吃进去的食物无法正常被分解吸收，积滞在胃脘部位引发的不适症状，由脾虚本身的功能缺陷，加上日常饮食、生活情绪等多种诱因共同作用导致。
