放枸杞进银耳汤不会让汤上火。枸杞是一种中药材，具有补肾养肝、提高免疫力、抗氧化等功效。与银耳一起食用，不仅可以起到补充营养、润肺止咳的作用，还能增加汤的口感和营养价值。个体差异存在，如果个别人体质较热，可能会出现上火的情况，此时可以适量减少枸杞的用量。正常情况下，放枸杞进银耳汤是不会引起上火的。
1.健脾开胃促消化：羊肚菌自带特殊鲜香，本身就有醒脾开胃的作用，搭配温润的红枣、枸杞和养气的排骨，整体不油不腻，对脾胃虚弱、平时胃口差、吃完饭容易腹胀的人很友好，日常喝能慢慢调养脾胃功能，不会给肠胃造成额外负担。
