炒卤猪蹄是一道经典的川菜,下面是一份简单的做法,希望能帮到你:
材料:
- 猪蹄 2只
- 姜片 适量
- 青蒜 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 冰糖 适量
- 八角 适量
- 桂皮 适量
- 香叶 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 辣椒粉(可选)适量
步骤:
1. 将猪蹄洗净后切成块状,用开水焯水煮沸至猪蹄表面变白,捞起备用。
2. 热锅加入适量的食用油,爆炒姜片、青蒜,然后加入焯水后的猪蹄翻炒均匀。
3. 加入适量的酱油、料酒、冰糖、八角、桂皮、香叶炒匀,炒至猪蹄表面均匀上色。
4. 加入足够的开水,水量要盖过猪蹄,盖上锅盖,转小火慢炖1-2小时,直至猪蹄变得非常烂熟。
5. 炖至猪蹄熟烂后,加入适量的盐、鸡精进行调味,再炒匀。
6. 如果喜欢口感较辣,可以加入适量的辣椒粉翻炒均匀。
7. 可以根据个人口味加入适量的香菜或葱花进行装饰。
炒卤猪蹄做好后,味道鲜美,肉质酥烂,口感丰富。希望你能成功地制作出美味的炒卤猪蹄!
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。