夏天胃不舒服时，可以喝一些有助于养胃的茶，如下所示：
1. 薄荷茶：薄荷茶有助于消化，舒缓胃部不适和胃痉挛，同时还有降温的效果。
2. 柠檬薄荷茶：将柠檬和薄荷叶一起冲泡，不仅可以缓解胃部不适，还可以增加口感和清新口气。
3. 红枣茶：将红枣放入开水中浸泡，可以补充胃部所需的营养，缓解胃部不适。
4. 茉莉花茶：茉莉花茶具有清热解毒的作用，可以帮助消化，改善胃部不适。
5. 干姜茶：将干姜切片后，加入开水中冲泡，有助于刺激胃部功能，促进消化。
每个人的体质和胃部问题可能不同，建议在喝茶前先咨询医生或中医师的建议。
