酸奶养胃还是伤胃病

　　酸奶对于胃病的影响因人而异。对于胃酸过多的人来说，酸奶可能会刺激胃酸分泌，加重症状。但对于一些胃病患者来说，酸奶则有助于缓解胃痛和胃酸反流等症状。

　　酸奶中含有乳酸菌和乳酸，乳酸菌可以帮助调整肠道菌群，增强消化功能。乳酸可以中和胃酸，减少胃酸对胃壁的刺激，对一些胃病患者有一定的保护作用。

　　不同的胃病类型和个体差异会导致对酸奶的反应不同。如果您有胃痛、消化不良、胃酸过多或其它胃病症状，应咨询医生或营养师的建议，根据个人情况确定是否适合食用酸奶以及食用量。