肠胃不好可以吃水果吗

　　肠胃不好的人可以适量吃水果，但要注意选择水果的种类和食用方式。一些水果，如香蕉、苹果等，含有丰富的膳食纤维和果胶，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。一些富含维生素C的水果，如柑橘类水果、草莓等，也可以增强免疫力，预防感冒等问题。对于一些酸性水果，如柠檬、柚子等，对于胃部不好的人来说，可能会加重胃酸分泌和胃酸反流等问题，因此要适量食用或避免食用。水果在饭前或饭后一小时食用，以免影响消化。最重要的是要根据自身的肠胃情况和医生的建议来选择合适的水果食用。