小孩脾胃不好可以适量吃红薯。红薯是一种营养丰富的食物，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，对于改善消化功能和增强免疫力有一定的帮助。每个孩子的具体情况可能不同，所以在给小孩子吃红薯之前，咨询医生的建议，以确保适合孩子的脾胃状况。对于脾胃不好的小孩，还应注意控制红薯的摄入量，避免过量食用，避免给脾胃更大的负担。
对于阳气不足、胃肠功能弱的脾胃虚寒者，凉苹果可能引发胃胀、腹泻、腹部冷痛等不适。例如，有胃溃疡病史的患者空腹吃凉苹果后，可能因胃酸分泌过多导致胃痛加剧。例如，体质特别敏感者可将苹果切块后用温水浸泡片刻，进一步降低凉性刺激。
