38度能自行退烧吗

  体温达到38度通常被视为轻度发热,可以尝试一些方法进行退烧,如:

  1. 保持室温适宜,让身体得到休息:确保室内温度适宜,避免过冷或过热,保持室内空气流通,使身体得以休息。

  2. 多喝水:保持充足的水分摄入,可以帮助身体平衡体温。

  3. 多休息:适当减少日常活动量,多休息可以帮助身体恢复。

  4. 使用退热药物:如果适应症,可以根据医生的建议使用非处方退热药物,如对乙酰氨基酚。

  如果38度的发热伴有其他症状,如呕吐、腹泻、持续高热、呼吸困难等,或者发热持续时间较长,建议及时就医,让医生根据具体情况做出专业的判断和处理。对于婴儿和老年人来说,即使体温达到38度,也应该及时就医,因为他们的免疫系统比较脆弱。

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