中医认为，水果属于寒凉性质的食物，食用过多可能对脾胃产生不利影响。中医强调脾胃的消化和吸收功能，认为脾胃虚寒或消化功能不佳的人群，过量食用寒凉性质的水果，会导致脾胃气虚、腹泻或腹胀等不适症状。
中医还强调吃食物的时令性，认为吃当季的食物对身体更有益。例如，在冬季寒冷的时候，适当减少寒凉性质的水果摄入，多食用一些温热性质的食物，有助于保护脾胃功能。
这只是中医的观点，而现代营养学已经证明水果对人体健康有益，提倡每天摄入适量的水果。所以，在选择食物时，需要综合考虑个人的身体状况和需求，可以参考中医的建议，但也要结合现代营养科学的观点。
