要做出软烂好吃的牛排,需要以下步骤:
1. 选择优质牛肉:选用嫩肉质的牛肉,如里脊肉、柳叶肉等,避免选用过瘦或过老的部位。
2. 腌制牛排:将牛排放入一个容器中,撒上少量盐、黑胡椒以及一些腌肉粉等调味品,轻轻按摩使其均匀渗透,然后用保鲜膜封好,放入冰箱腌制30分钟至2小时。
3. 室温回温:从冰箱中取出牛排,让其回温至室温,这样可以使牛排更加均匀受热,烹饪时间更易控制。
4. 高温快烤:将平底锅加热至中高温,加入一些食用油,将牛排放入锅中,煎制约2分钟后翻面继续煎制2分钟,这样可以锁住牛排的汁水。
5. 低温烤制:将煎好的牛排放入预热至180°C的烤箱中,烤制时间根据厚度和偏好程度而定,一般3-5分钟左右,每隔一分钟翻面一次,以保持均匀受热。
6. 享用前休息:将烤好的牛排取出,放置于烤盘上静置5-10分钟,让肉汁均匀分布,肉质更嫩滑。
7. 切片享用:将牛排切成合适的块状或薄片,装盘后可以淋上一些加热至融化的牛油,提升风味。
注意事项:
- 烹饪时间和温度根据个人口感而定,可以根据喜好调整。
- 切记不要刺破牛排,以免流失肉汁。
- 选择适合自己口感的调味品和配料,如大蒜、香草等可搭配使用。
- 做牛排时要保证锅和烤箱的温度适中,不要过高过低,以避免过熟或生牛排。
- 牛排烤制后休息一段时间能帮助肉质更加嫩滑,不要急于切割食用。