焦三仙加鸡内金煮法

　　焦三仙加鸡内金煮法是一道中药煮汤的**，主要用于调理气血不足、脾胃虚弱以及产后调养等情况。下面是具体的煮法：

　　材料：

　　- 焦山楂10克

　　- 焦大枣10克

　　- 焦桑椹10克

　　- 鸡内金10克

　　- 鸡肉500克

　　- 姜片适量

　　- 料酒适量

　　- 盐适量

　　步骤：

　　1. 鸡肉洗净切块，用开水焯水，去除血水，焯水时加入适量的料酒去腥味。

　　2. 锅中加入适量清水，放入焦山楂、焦大枣、焦桑椹和鸡内金，用大火煮沸，然后改小火煮30分钟，直到药材呈透明状。

　　3. 加入焯水好的鸡肉块，再次煮沸，撇去浮沫。然后转小火慢炖1-2小时，直到鸡肉熟烂。

　　4. 最后加入适量的盐调味即可。

　　温馨提示：

　　1. 此煮法适合体寒脾胃虚弱、气血不足的人群食用。

　　2. 量材料比例可根据个人需要适量调整，但不宜过量。

　　3. 食用时可根据个人口味加入一些姜片提味。

　　4. 煮好的汤汁可以根据个人需求适当加水，多煮一些保存，方便日常饮用。