不排便不代表食物被全吸收了，排便是身体将无法被消化吸收的废物从体内排出的过程。食物在消化过程中，营养物质被吸收到血液中供给身体使用，而无法消化的废物经过肠道最终被排出体外。不排便可能是由于多种原因，如便秘、疾病等，并不意味着食物被完全吸收。
制作美味的牛排与嫩滑的卷心菜，关键在于掌握正确的烹饪方法。对于牛排而言，选材是基础，优质的牛肉是嫩滑口感的前提。保持大火快炒，既能保持卷心菜的鲜绿色泽，又能使其快速变软，达到嫩滑的口感。
