如果胃不好，吃面条消化不良，可以考虑以下几点建议：
1. 尽量选择易消化的面条：选择细面条或切成小段的面条，煮熟后更容易消化。
2. 避免使用油腻的调料：少放油、盐和辣椒等调料，以减少对胃的刺激。
3. 慢慢进食：细嚼慢咽，将面条充分咀嚼，帮助减轻胃部负担，促进消化。
4. 注意面汤的温度：不要过烫或过冷，以避免对胃黏膜产生刺激。
5. 分餐多餐：将一份面条分成几次进食，每次少量，多次进食，有助于胃的消化吸收。
6. 配合其他食物：可以搭配一些容易消化的食物，如蔬菜汤、煮熟的蔬菜、清淡的鱼肉等，增加营养摄入，缓解胃部不适。
7. 避免过度饱腹：控制食量，不要吃得过多，以免加重胃部负担。
如果情况严重或持续不改善，建议咨询医生或营养师的专业意见，根据个人情况进行适当调整。
并不是说吃碱水面就可以帮助养肠胃。碱水面是碱性大，对于胃酸多的额情况可以帮助中和，但是如果糜烂性胃炎伴随很多症状的话，单单靠吃碱水面这样的食疗方法是不能起到养护的效果的，还是需要及时就诊去合理用药控制。
