尿酸高的人避免摄入以下三种豆类：
1. 黄豆：黄豆是一种高蛋白食物，但它也含有较高的嘌呤。嘌呤是一种会在体内代谢产生尿酸的物质。摄入大量黄豆会增加尿酸水平。
2. 绿豆：绿豆也是一种高嘌呤食物，尿酸高的人少食用。虽然绿豆有很多营养价值，但它的嘌呤含量较高，容易引起尿酸高。
3. 蚕豆：蚕豆也是一种嘌呤含量较高的食物，尿酸高的人少食用。蚕豆是一种常见的食材，但由于其嘌呤含量高，容易诱发尿酸高。
尿酸高的情况下可以喝菊粉，但是没有明确的数据或者实验证明菊粉可以帮助降低尿酸。尿酸高需要就诊合理用药，并且饮食也需要控制才能降低尿酸的标准。那么菊粉也是一种水溶性膳食纤维，所以，尿酸高可以用，也有帮助，但是不能作为药物来治疗尿酸高的情况。
