牛肉炖汤怎么做不硬

  要做一锅鲜嫩牛肉炖汤,可以按照以下步骤进行:

  1. 准备材料:500克牛肉(腿肉或牛筋肉),适量的姜片、大葱段、八角、桂皮、香叶等调味品,适量的盐和胡椒粉。

  2. 将牛肉切成适当大小的块状,然后用温水浸泡2个小时,期间可以多次更换水,以去除牛肉中的血水和杂质。

  3. 用开水将浸泡好的牛肉焯水,煮沸后撇去浮沫,然后捞出牛肉备用。

  4. 炖锅中加入适量清水,将牛肉、姜片、大葱段、八角、桂皮、香叶等调味品放入锅中。

  5. 将火调至中小火,炖煮牛肉汤约2-3小时,期间注意控制火力,保持汤的微滚状态。

  6. 炖煮期间,可以根据个人喜好调整火候和炖煮时间。如果想要更鲜嫩的牛肉,可以延长炖煮时间。

  7. 炖煮完成后,根据个人口味加入适量盐和胡椒粉进行调味,搅拌均匀。

  8. 将炖好的牛肉汤倒入碗中,撒上一些葱花或香菜作为装饰,即可享用美味的牛肉炖汤。

  温馨提示:为了使牛肉更加鲜嫩,可以在炖煮前先用盐腌制一段时间,然后再进行炖煮。

坐月子期间牛肉怎么做

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最后撒点盐和葱花,酸酸甜甜的汤汁特别适合月子期间没胃口的时候喝,牛肉软烂好消化,还能帮助下奶呢!这粥口感绵软,山药健脾,牛肉补铁,特别适合产后虚弱需要慢慢调理的妈妈,喝完浑身都暖乎乎的。


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