具体而言,是否适合喝牛奶取决于个人的胃病情况和耐受能力。在大多数情况下,牛奶是一种较为温和的早餐选择,对于胃不好的人来说可能是可以接受的。对于一些人来说,牛奶中的乳糖或脂肪可能会引起不适或加重胃病症状。如果你有胃不好的问题,在就医或咨询专业人士的指导下确定是否适合喝牛奶。无乳糖牛奶或其他代替品也可以作为选择,以符合特定的膳食需求。
1.先从“吃”下手,把胃哄舒服胃疼的人吃饭得讲究“温柔”,别让胃受刺激。2.生活习惯得“佛系”,别让胃累着胃疼的人,生活节奏得慢下来。酒精会直接腐蚀胃黏膜,烟草里的尼古丁会让胃酸分泌失控,这两样东西碰了,胃疼只会更频繁。