自做牛肉丸怎么做

  自做牛肉丸的步骤如下:

  材料:

  - 500克牛肉(建议选用牛腿肉或牛脊梁肉)

  - 1个葱

  - 2颗大蒜瓣

  - 1片姜

  - 2汤匙酱油

  - 1汤匙糖

  - 1/2茶匙盐

  - 1/4茶匙黑胡椒粉

  - 1汤匙花椒粉

  - 1个鸡蛋

  - 2汤匙干淀粉

  - 2汤匙橄榄油

  步骤:

  1. 将牛肉切成小块,放入搅拌机中搅拌成细腻的肉茸状。

  2. 将葱、大蒜和姜切成细末,放入一个大碗中。

  3. 将肉茸倒入碗中,加入酱油、糖、盐、黑胡椒粉和花椒粉。用手将所有材料搅拌均匀,使调味料充分渗入肉茸中。

  4. 在肉茸中加入鸡蛋和干淀粉,搅拌至完全混合。

  5. 用手将肉茸揉搓至有弹性,然后将碗放入冰箱中静置15分钟,使肉茸更紧实。

  6. 将橄榄油倒入平底锅中,加热至中火。

  7. 用手将肉茸取出,揉成小丸子状,放入锅中煎炸。翻转丸子,煎至两面金黄色。

  8. 炸好的牛肉丸捞出,放入纸巾上沥干余油。

  自制的牛肉丸可以直接搭配米饭或者麵食食用,也可以用来煮汤或炖菜。根据个人口味,可以添加调料或蔬菜来增添风味。

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最后撒点盐和葱花,酸酸甜甜的汤汁特别适合月子期间没胃口的时候喝,牛肉软烂好消化,还能帮助下奶呢!这粥口感绵软,山药健脾,牛肉补铁,特别适合产后虚弱需要慢慢调理的妈妈,喝完浑身都暖乎乎的。


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