自家生黄豆芽怎么做

  自家生黄豆芽的制作方法如下:

  1. 准备好新鲜的黄豆,用清水洗净。

  2. 将洗净的黄豆浸泡在清水中,浸泡时间为8-10小时,以使黄豆充分吸水。

  3. 浸泡好的黄豆沥干水分,然后将其均匀撒在干净的盘子或容器中。

  4. 把盖子盖好,放在通风良好的地方,避免阳光直射。

  5. 每天早晚各喷洒一次清水,保持黄豆表面湿润。

  6. 大约3-4天后,黄豆会发芽长出嫩芽,此时可以摘取新鲜的黄豆芽食用。

  7. 摘取黄豆芽时,可以用剪刀将芽部分剪断,然后用清水清洗干净。

  8. 生黄豆芽可以炒菜、拌凉菜或者煮汤等不同烹饪方式食用。

2岁小宝肠胃不好能吃黄豆芽吗?

2岁小宝肠胃不好能吃黄豆芽吗?

黄豆芽其实好多孩子爱吃,有些孩子不爱吃绿色的蔬菜,但是对黄豆芽也是情有独钟的。今天我们来分享2岁小宝肠胃不好能吃黄豆芽吗?肠胃功能恢复了再吃黄豆芽就行了,宝宝只要不是一次大量吃,就没有问题的。


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