肠胃不好喝什么茶叶养肠胃

　　肠胃不好的人可以喝一些有益于消化系统的茶叶来养肠胃。以下是几种适合肠胃不好的茶叶：

　　1. 草莓叶茶：草莓叶富含有机酸和维生素C，可以促进肠胃消化和排泄功能，并有助于减轻胃部不适和便秘。

　　2. 茉莉花茶：茉莉花茶有助于平衡肠胃功能，减少胃部胀气和消化不良的现象。

　　3. 薄荷茶：薄荷茶具有镇痛和舒缓肠胃不适的功效，可以缓解胃部不适和消化不良。

　　4. 甘草茶：甘草茶有助于舒缓肠胃炎症和消炎，促进肠胃的健康。

　　5. 金银花茶：金银花茶具有清热解毒和消炎的作用，可以缓解肠胃炎症和胃痛。

　　肠胃不好的人在选择茶叶时应注意不要选择刺激性的茶叶，如红茶或浓茶，以免加重肠胃负担。个人体质不同，对茶叶的适应性也有所差异，在医生或中医师的建议下选择适合自己的茶叶。