要煮莲藕不发黑,可以采取以下几种方法:
1. 将莲藕切成片或块状后,放入清水中浸泡15分钟,以去除莲藕内的淀粉。然后,将莲藕放入加了适量盐的开水中焯水1-2分钟,捞出后用冷水冲洗,并轻轻搓洗莲藕表面。
2. 在水中添加少许醋或柠檬汁后,将莲藕切块放入热水中焯水30秒至1分钟,捞出后用冷水冲洗。
3. 将莲藕放入开水中焯水1分钟,然后将莲藕捞出沥干水分。锅中放入适量油,将莲藕放入炒熟,再依个人口味加入适量盐、糖等调味料。
这些做法可以有效防止莲藕煮熟后发黑,保持莲藕的原色。
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!