肠胃不好的人选择一些温和、容易消化的水果来食用。西瓜是一种含有高水分和纤维的水果，对肠胃不好的人来说是一个不错的选择。西瓜含有丰富的维生素C和维生素A，对促进消化和增强免疫力有一定的帮助。西瓜还含有一定量的纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。对于一些肠胃功能非常弱的人来说，消化西瓜所需的时间可能会较长，因此适量食用，不要一次吃太多。在选择水果时，也可以考虑其他容易消化的水果，例如香蕉、苹果、梨等。如果肠胃不好的症状较为严重，建议咨询医生或营养师的建议，制定适合自己情况的饮食计划。
