要煮出好吃的猪肝,可以按照以下步骤进行:
1. 准备猪肝:将新鲜的猪肝洗净,切成薄片或块状。
2. 腌制猪肝:用适量的盐、生姜和料酒将猪肝腌制15-20分钟,以去腥味。
3. 预处理猪肝:将腌制好的猪肝焯水,用沸水烫煮1-2分钟,去除肝血水。
4. 准备佐料:切好葱、姜、蒜,并准备好酱油、糖、料酒、胡椒粉等调味料。
5. 炒制猪肝:热锅加油,放入葱、姜、蒜爆炒,待香味出来后,放入猪肝翻炒,炒至猪肝变色。
6. 调味:加入适量的酱油、糖、料酒、胡椒粉等调味料,根据个人口味调整。
7. 炒熟猪肝:将调味料均匀裹在猪肝上,继续翻炒2-3分钟,至猪肝煮熟。
8. 装盘:将炒好的猪肝装盘,可以根据个人喜好加入蔬菜等搭配食用。
小贴士:
- 猪肝煮熟后,不要过度烹调,以免肝味过重,影响口感。
- 可以根据个人口味加入其他调料,如辣椒、花椒等,增加味道层次。
- 猪肝富含营养,但过量食用可能不适合一些人群,如患有肝病、高胆固醇等问题的人,请谨慎食用。
多用几遍清水冲洗干净,沥干水分,开始腌制。先加盐抓几下均匀入味,有点粘手的程度,加入一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右即可。起锅烧油,油热放入姜片,蒜末,小米辣和几粒泡椒,爆香,直接放入腌制好的猪肝,大火爆炒几分钟。