胃病患者应避免食用以下主食：
1.热辣食物：辛辣食物可能刺激胃黏膜，引起胃痛、消化不良等症状。
2.油炸食物：油炸食物含有大量油脂，难以消化，容易加重胃部负担，引发胃病症状。
3.酸性食物：如柑橘、柠檬、草莓等酸性水果，以及酸奶、酸菜等，这些食物可能增加胃酸分泌，导致胃痛、胃灼热等症状。
4.高纤维食物：如全麦面包、糙米、粗粮等高纤维食物，这些食物难以消化，容易引起腹胀、腹泻等症状。
5.过冷或过热的食物：过冷或过热的食物可能对胃黏膜造成刺激，引起胃痛、不适感。
6.精制的高糖食物：如糖果、巧克力、甜点等，这些食物不仅含有大量糖分，还可能含有添加剂和咖啡因等物质，刺激胃部，加重胃病症状。
胃病患者应选择易消化、不刺激胃部的主食，如稀饭、面条、软煮的米饭、面包等，同时也应根据个人情况和医生的建议进行饮食调整。
糙米，也就是保留了大米原始的样子，未经过精加工的米。大量纤维素帮助促进肠胃蠕动，避免过量碳水的摄入又能饱腹消脂。推荐大家可以多吃薯类，地瓜，番薯，如果换成当主食吃，饱腹还能减少其他的食物摄入，也是刮油的好物。
