胃不好的人适合吃麦片。麦片是一种营养丰富且易于消化的食物，对胃肠道有很好的保护作用。它富含纤维素，可以促进消化系统的蠕动，缓解便秘问题。麦片还含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以增强免疫力，预防疾病。对于胃溃疡、胃酸过多等严重胃病的人，建议在医生的指导下饮食调理。
燕麦片刺激肠胃吗，吃前需知!胃疼拉肚子的时候，可以喝加入了一点点燕麦片的粥，但不是纯燕麦片熬制的粥。所以，在胃疼拉肚子的期间，不建议吃燕麦片等高纤维素的食物，等肠胃恢复正常后再逐量添加食用。
