糯米和大米的热量取决于其所含的碳水化合物、脂肪和蛋白质含量。一般而言,100克糯米的热量约为130-150卡路里,而100克大米的热量约为130-160卡路里。这些数值可能因品牌、烹饪方法和其他因素而有所不同。具体热量应参考包装上的营养信息或通过食物计算软件进行具体计算。
糯米糍粑加蜂蜜想必您也吃过了吧,非常的美味享受,那么今天我们就来聊聊蜂蜜和糯米一起吃的禁忌?蜂蜜不要用温度高的水冲泡,糯米一次吃的量不要太多,掌握这两个原则,就可以放心大胆的吃了。